Käsilläseisonta Workshop Pe 23.11

http://www.mueveclub.fi/uploads//images/opettajatjatunnit//Nita _käsilläseisonta.jpg

Suomen jokaisen kaupungin kiertävät käsilläseisonta workshopit ovat nyt Lahdessa Mueve Clubilla!

PE 23.11.2018 klo 18-20.00 

Fitverstaan PT Nitsku valloittaa Suomen jokaisen kaupungin kevääseen 2019 mennessä kässäri workshoppien kanssa. 
Käsilläseisonta workshop on tarkoitettu kaikille, ketkä haluavat oppia seisomaan käsillään, lähtötasoa ei ole. Voit osallistua mukaan, vaikkei sinulla ole aiempaa kokemusta kässäreistä. Ryhmään mahtuu rajoitettu määrä treenaajia, joten varaa paikkasi nopeasti. 
Nita: Workshopissani kaikki seisovat tunnin loputtua käsillään. Ihanaa yhdessä tekemistä, ja onnistumisen elämyksiä! 
Tuu mukaan, et takuulla tule katumaan :) 

Kahden tunnin workshop sisältää: 
- kässäritreeniohjelma kotiin
- aktiivista liikkuvuusharjoittelua 30min 
- kässäritreeni 90min
- päälläseisonta variaatioilla
- kyynärkässäri
- siltavariaatiot
- tukevia harjoitteita

Hinta vain 19,90€

Ilmoittautumiset nita.lehto@fitverstas.com  (ei Mueve Clubille )
0401504494    
Facebooktapahtumaryhmä: 
https://www.facebook.com/events/331688930914600/